Горький шоколад: удовольствие и польза

Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен...

Чем могут быть опасны сухофрукты

Сухофрукты считаются очень полезными продуктами питания. Являясь, по сути, обычными высушенными плодами, они богаты микроэлементами и витаминами, без которых немыслимо здоровое питание. Сухофрукты улучшают...

ИМТ: Упитанный лучше, чем худой?

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно...

13 самых опасных продуктов

Доктор-диетолог Кейт Кантор составил список из самых опасных продуктов, которые вредны для человека. Некоторые из них прямо сейчас могут лежать в вашем холодильнике. Будьте...

Есть или не есть — давайте определяться!

Проблема еды вечна как сама жизнь и актуальна во все времена. Раньше еды было мало: пережить зиму и не умереть с голоду для людей...

Как сделать диету вкуснее?

Многие считают, что диета должна состоять из самых безвкусных и неаппетитных продуктов. Еще бы, ведь самые распространенные усилители вкуса – жир и сахар –...

7 самых дорогих деликатесов в мире

Шафран Эта приправа считается одной из самых дорогих в мире, и не зря — чтобы получить один килограмм такой пряности, нужно вручную сорвать 300 000...

Базовые принципы и цели диетотерапии: еда как лекарство

Диетотерапия — еда как лекарство Лечение заболеваний подразумевает использование не только медикаментов. В древности ученые практиковали врачевание при помощи специализированных систем питания — диетотерапии. Лечение...

Чем кормят в больницах Японии

Есть одна вещь, которая имеет ужасную репутацию в большинстве стран мира, — больничная еда. Зачастую обед в медучреждениях доставляет пациентам больше страданий, чем причина,...

7 психологических приемов, которые помогут вам не объедаться в праздники

Праздник для души или праздник для живота? Решать вам... Парадокс: сначала мы воспринимаем бой курантов как официальное разрешение приступить к бесконтрольному уничтожению пищи, а потом...

Это интересно!

Спасибо, не надо: 13 ужасных идей праздничного маникюра, о которых лучше забыть

Нейл-мастера обожают строить «дома» на ногтях своих клиентов. Но, разумеется, только с их согласия. Так «на свет появляются» бутылки шампанского с бокалами, терка для овощей и фруктов, елочные игрушки, мини-копия стола...

Гид по макияжу в цвете 2019 года: самые сексуальные образы на примере звезд

Алёна Лапина Звездный визажист и арт-директор салона красоты Art’Up на Патриарших