Как легко отказаться от сладкого: простой способ

Идешь домой после тяжелого рабочего дня и как-то совсем не весело. В состоянии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. С мыслью «надо...

Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании

Существуют недопустимые вредные сочетания продуктов, о которых мыло кто знает. Следи за тем, чтобы эти продукты не пересекались в одном приеме пищи, чтобы пищеварение...

Что можно есть, не набирая вес: список продуктов

Любая пища содержит калории, но некоторыми продуктами вы можете наслаждаться сколько угодно, не беспокоясь о возможности набрать вес. Что можно есть без страха набрать вес

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

Сегодня существует огромное количество диет, каждая из которых гарантирует снижение веса. Большой популярностью пользуется «Любимая». Прежде чем начинать следовать подобной методике, необходимо узнать о...

Кулинарные хитрости для тонкой талии

Эксперты собрали 15 кулинарных уловок, которые помогут вам всегда оставаться стройными. 1. Запекайте. Врачи и диетологи сходятся в едином мнении: если вы хотите есть вкусную,...

Самые вредные сыры: как они называются

Как появились сыры? Легенда гласит, что бедуины, кочуя по пустыне, брали с собой молоко, которое перевозили в мешках из желудков овец. После длительных переездов...

Особенности мужской диеты: мужчины, будьте благоразумны!

Все чаше среди мужчин можно встретить в меру упитанных, просто упитанных и, к сожалению, не в меру упитанных экземпляров. Именно для них предназначена эта...

10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

Наверняка каждый из вас мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит, и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако...

Можно ли похудеть быстро, но не причинить вред здоровью?

Быстро похудеть («за три дня») можно, например, на молочной диете с зеленым чаем, шоколадной диете и других. Да и сами вы можете легко составить...

Как правильно разложить продукты в холодильнике

Сохранность продуктов зависит от условий хранения. А именно, от того, насколько правильно они расположены в холодильнике. В морозилке температура может колебаться от -14 до -25...

Это интересно!

Признаки острой сердечной недостаточности

Сердце человека имеет функцию прокачки крови ко всем частям тела. При сердечной недостаточности сердце не выполняет свою основную функцию в соответствии с потребностями организма....

Из гадких утят в прекрасных лебедей: звезды, которые похорошели с возрастом

Верится с трудом, но в детстве эти знаменитости были далеко не красавицами. Многие из них страдали от насмешек одноклассников и, как следствие, низкой самооценки и комплексов по поводу собственной внешности. А потом превратились...

Лазерная эпиляция: 5 популярных вопросов о процедуре

Татьяна Волошина Директор сети клиник «Novolaser» Как действует лазер? Диодный лазер имеет длину волны 808 нм и воздействует только на фолликул волоса, а стержень остается целым. После лазерной эпиляции на диодном лазере...

Гимнастика для губ, которая увеличит их объем: всего 10 минут в день!

Антонина Кравец Главный тренер Центра дыхательных техник Бодифлекс и Оксисайз

Еда как средство от депрессии и мигрени

Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет...

Почему выпадают волосы: 5 основных причин

Для начала проведи простой тест. Посмотри, есть ли на конце выпавшего волоска белый узелок (луковица)? Если нет, можешь отменять панику. В противном случае не мой голову пару дней,...

Профилактика аденомы простаты

Сегодня каждому человеку понятно, что для того чтобы быть здоровым, необходимо не только правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но и регулярно проводить обследование...