ТОП-7 продуктов, которые можно есть на ночь

ТОП 7 продуктов, которые можно есть на ночь

Многие девушки, желающие похудеть без лишних усилий, предпочитают голодать. Особенно по вечерам. Однако, диетологи утверждают, что правильные, легкие перекусы после сложного дня полезны как для фигуры, так и для здоровья в целом.

Читать далее «ТОП-7 продуктов, которые можно есть на ночь»

Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы

Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы

Чай с мелиссой не только обладает тонким и приятным ароматом, но вдобавок исключительно полезен для организма. О целительных свойствах этой травы было известно уже в древности.

Читать далее «Что такое мелисса? Самые полезные свойства мелиссы»

Что едят знаменитости

Что едят знаменитости

Звезды очень много времени уделяют своему рациону. И у них стоит поучиться, поскольку рекомендации по питанию им дают специалисты. Богатые и знаменитые, они могут себе позволить лучшие рестораны в мире, но вместо деликатесов предпочитают есть вот Это.

Читать далее «Что едят знаменитости»

Как заморозить овощи и фрукты и сохранить в них витамины

Как заморозить овощи и фрукты и сохранить в них витамины

Несмотря на то, что варенье, будь то персиковое, клубничное или вишневое – отличный десерт, есть еще один способ консервации продуктов. Мы говорим о заморозке: она помогает сохранить все полезные вещества любимых фруктов, ягод, овощей и зелени. Чтобы все витамины свежих продуктов остались и в размороженных, нужно знать, как правильно морозить фрукты и овощи на зиму

Читать далее «Как заморозить овощи и фрукты и сохранить в них витамины»

Как правильно есть бананы, не знает половина населения планеты

Как правильно есть бананы, не знает половина населения планеты

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан — это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

Читать далее «Как правильно есть бананы, не знает половина населения планеты»

Самые распространенные мифы о сладком

Самые распространенные мифы о сладком

Говорят, что всё самое вкусное – или вредно для здоровья, или ведет к ожирению (что, в принципе, тоже вредно для здоровья). Но давайте разберемся, так ли опасны шоколадные конфетки, за слабость к которым мы себя укоряем?

Читать далее «Самые распространенные мифы о сладком»

Пользу голодания доказывают ученые

Пользу голодания доказывают ученые

Ученые доказывают, что голодание имеет полное право называться именно «лечебным», а не только как средство для похудения.

Исследователи изучали влияние на здоровье человека короткие периоды голодания, даже в течение одного дня, когда отказываются от некоторых приемов пищи.

Читать далее «Пользу голодания доказывают ученые»

Распространенные продукты, которые могут убить

Распространенные продукты, которые могут убить

Вишня

Кто из нас не любил в детстве собирать эти плоды в вишневом саду, не подозревая ни о какой смертельной опасности. Конечно не совсем смертельной, если вы не жуете, а затем проглатываете вишневые косточки, насыщенные цианистым водородом. К счастью косточки настолько твердые и большие, что если вы и проглотили одну, то останетесь живым и невредимым.

Читать далее «Распространенные продукты, которые могут убить»

В США назвали фрукты и овощи с самым большим содержанием пестицидов

В США назвали фрукты и овощи с самым большим содержанием пестицидов

Американские ученые проанализировали фрукты и овощи, которые могут вызвать опасные для жизни заболевания через повышенное содержание пестицидов, передает The Daily Mail.

Читать далее «В США назвали фрукты и овощи с самым большим содержанием пестицидов»

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают

Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.

Читать далее «Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают»