Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи

Регулярное употребление свежевыжатых соков с высоким гликемическим индексом может привести к развитию диабета. Сладкие соки приводят к всплеску уровня сахара в крови, что в свою...

Какая польза в сухофруктах

Сухофрукты — безусловно естественный продукт, в котором нет красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, нитритов и искусственных добавок, в случае если вы, конечно, выбрали качественные сухофрукты! Внимательно...

В чем польза голодания с научно-медицинской точки зрения?

Режим, голодание, здоровье… Многие задаются вопросом – полезно ли голодание, и в течение какого времени нужно голодать. Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания –...

Варенье и шоколад: что вреднее

Множество мифов о вреде шоколада давно развенчаны учеными. Однако некоторые из нас до сих пор предпочитают лакомиться вареньем. Мол, в нем точно больше пользы,...

5 фитнес-салатов для плоского живота

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже!). Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних...

Королевское меню! Чем питается королева Елизавета II

Меню королевы: чем питается 92-летняя Елизавета II 4 мая 2017 года британские СМИ заподозрили неладное в королевской семье после того, как все служащие королевского дворца...

Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать...

Здоровые, но не совсем полезные продукты

Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, – случилась бы большая драка....

Почему чеснок опасно давать детям?

Чеснок имеет массу полезных свойств. Он поддерживает сердце, снижает риск рака и инсульта, снимает воспаления, облегчает состояние при диабете, уменьшает боль и отеки при...

10 продуктов, которые вызывают сонливость больше всего

Мы все испытали это мимолетное желание вздремнуть после обеда. Как выяснилось, способствует этому не любовь ко сну и не тяжелые трудовые будни, а некоторые...

Это интересно!

4 удивительных преображения старых вещей из IKEA. Вы можете сделать это сами!

Кто бы мог подумать, что еще совсем недавно эти предметы дизайнерского искусства были всем нам знакомыми вещами из магазина IKEA. И ведь все так...

Круче Камасутры: как ведут себя знаки зодиака в постели

Если вы хотите знать, какие сексуальные пристрастия у вашего нового избранника и к чему быть готовой, тогда просто спросите, когда он родился. Ведь именно...

Преимущества гомеопатии при лечении детей

Гомеопатия — это отрасль медицины, которая действует мягко, не имеет вредных побочных эффектов и абсолютно не токсична. Кроме того, она рекомендуется в любом возрасте,...