Как избавиться от изжоги: 7 продуктов

0
32 смотр.
32 смотр.

Изжога — это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от подложечной (эпигастральной) области, иногда отдающего в область шеи. (Википедия)

Как избавиться от изжоги? В первую очередь, чтобы не было изжоги, не следует переедать. Но если уже такое произошло, съешь один из следующих продуктов.

1. Имбирь

Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.

2. Бананы

Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.

3. Йогурт

Но только натуральный.

4. Дыня

Она также нейтрализует кислоту.

5. Зеленые овощи

Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH.

6. Овсянка

Успокаивает желудок и неприятные симптомы.

7. Жевательная резинка

От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.

источник

02.05.2018

отсюда

Другие интересные статьи

32 смотр.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here